Früh: /
Mittag: 1l Kaffee schwarz
1,5l Cola light
Abend: 2 Gläser Wasser + Zitrone
1,5l Cola Light
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Wir haben einen typen in meiner ehemaligen Schule der absolut Super dürr ist.
Der trinkt den ganzen tag Kaffee. Isst normale vegetarische Mahlzeiten zuhause, aber isst zwischendrin nichts und trinkt wohl an die 3l Kaffee am Tag. Und Zuckerfreie Energiedrinks.
Und sonst nichts.
Durchd as ganze Koffeein ist er so dünn und verbrennt wohl etwa 400 Kalorien mehr.
Dazu noch das er soviel trinkt, ab einem egwissen Maß an Flüssigkeit verbrennt das auch, das einfache trinken, Kalorien.
Also werde ich ab jetzt wohl mehr Kaffee zu mir nehmen, vertreibt ja auch den Appetit ganz gut.
Sonst bin ich immer bei 5-8 Tassen am Tag, jetzt werd ich das mal weiter ausdehnen und gucken.
Schießlich mag ich Kaffee total gerne.
Schwarzer Kaffee versteht sich.
Trotz 2 Fresstagen am Wochenende und einem Super Tag hat sich mein Gewicht wiedermal kaum verändert.
Saß allerdings Laktose bedingt auch die letzte Nacht nur aufem Klo.
mein Magen wird da immer empfindlicher drauf...
Hoffentlich krieg ich dann vom Kaffee keine Bauchschmerzen.
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