Die hatte ich früher auch oft, einfach mit Salat voll gestopft damit nichts anderes mehr reinpasst.
Weil nur Salat erlaubt war und der auf einmal so gut schmeckte!
Also einen ganzen Salatkopg etwa 400g gegessen, mit Salatcreme fettreduziert.
Das klappt gut, sind nichtmal 300 Kalorien isngesammt, kaum Gewicht in mir aber de Verdauung hat was zutun.
Die Verbrennt schließlich etwa 800 Kalorien!
Heute Morgen dann gleich 800g weniger auf der Waage!
Echt super!
Desshalb dasselbe heute nochmal.
Ich kann damit Fas ganz gut verhindern, und Salat schmeckt mir zurzeit so gut!
Außerdem schmeckt die Salatcreme wie son richtig fettiges Dressing, eklig aber eben genau sowas wie man es beim fa essen würde, Kalorienreich.
Aber...das ist es ja gar nicht! Es ist fettreduziert und hat kaum kalorien, für ein Dressing extrem wenig!
Ich kaue inzwischen aber wieder richtig viel Kaugummi Abends, trinke auch extrem viel Kaltes zeug auch wnen mir eh meist Kalt ist, denn Kaltes verbrennt etwa 10 Kaorien mehr im Körper pro Liter.
Wenns heute gut läuft bin ich morgen unter meinem Vor Fa Gewicht und nähere mit somit der 56 an!
aber 800kalorien heißen nicht gleich 800g. Ein Kilo Körperfett hat 7.000 Kalos.
AntwortenLöschenwieso verbrennt der salat kalorien hä? :-) kannst du des erklären (einfach kommi da drunter).
grüßle aletta
(bin grad nich angemeldet aber du hast bei pia en kommentar hinterlassen daher komm ich jetz auf dich)
Der Darm bzw. dessen BEwegung beim Verdauen macht etwas 800 Kalorien des Grundbedarfs des Tages aus! ;)
AntwortenLöschenDie 800g haben damit auch nichts zutun, so schlau bin ich wohl auch ;)
Allerdings hab ich nunmal 800g weniger. Mehr war damit nicht gemeint.