Mittag: 1 Kaffee schwarz
1,5l Cola light
Abend: 150g Magerquark
100g Salat
1,5l Cola light
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Ist es frustrierend.
0g Abnahme seid 1 Woche....und dabei war ich jeden tag unter 500 kalorien, kein Fa.....Da ärgert ma sich schon, man hat das Stolz sein aufs wenig Essen gar nicht verdient wenns keinen Erfolg zeigt.
Solange hin es bei mir noch nie, zumindest nicht soweit oben im Gewicht.Bei 47 hing es einmal, bei 45 auch, aber nie wärend ich die 5 vorne hatte.
Ich wette am Wochenende kommt der Fa.....
hey..ich kenn das mit dem Gewicht..bei mir hat es auch schon oft 1-2 wochen gedauert bis wirklich n paar g runter waren..obwohl ich wenig zu essen hatte..dachte dann immer meine Waage spinnt ;-)..aber leider hing dann der stoffwechsel..meißtenz kriegt man ihn mit sport wieder hin...*Nice WeekEnd wünsch ich Dir*<3
AntwortenLöschenIch mach ja shcon so extrem viel Sport, weil ich ja den Bewegunszwang habe..also mehr als 2 Stunden täglich!
AntwortenLöschenUnd bisher kannte ich es nur das das gewicht einmal bei BMI 17 anfing zu hängen und dann nochmal bei 16,5...hmm...das frustriert sosehr.
Habs jetzt grad noch geschafft heute den AF abzuwenden....hoffentlich ist morgen dann mal was runter.
Dir auch ein schönes Wochenende, und viel Erfolg natürlich!